1月のレッスンイベント情報 ★全レッスンイベント共通、お子様連れの方も大歓迎です！
【イベント】
＊モンドールワイン会
２月５日(土) ①10：30～12：30 ②13：15～15：15 場所：おうちサロン＊ハレノヒにて
赤白ワイン＋食後のオリジナルカクテル
モンドールチーズをメインにした美味しいヘルシー料理をお楽しみください♪
【一生役立つワインとチーズのお話】も必聴です！！！
＊おから味噌づくり
２月６日(日) ①ヘルシーランチ付き10：30～12：45 ②ヘルシースイーツ付き13：30～15：45
栄養豊富で身近な食材「おから」を使って、身体にも環境にもやさしいおから味噌づくりをしましょう。
作った2ｋｇのお味噌はすべてお持ち帰りいただけます♪
＊ハルカフェ ※２月はＴＡＫＥＯＵＴのみ（メニュー数は増やします！）
2月13日(日)13：00～18：00 場所：おうちサロン＊ハレノヒにて（元住吉駅徒歩７分）
2月は「バレンタイン」を意識した低糖質スイーツが登場♪
イチオシは・・・
・ピンク虎のマリトッツオ（レアチーズクリーム）
・カシスチョコタルト ← グルテンフリー、チョコ不使用！
・クッキーサンド２種（ストロベリーチーズ／ローチョコナッツ）
その他、【３分で作れる！簡単ヘルシー！フォンダンショコラキット】販売も！！！
扉を開けると・・・ちょっと面白いカフェになってます♡
お子様連れのお客様も大歓迎です(^_-)-☆
お気軽にお立ち寄りください♪
★お取り置きも可能⇒HARUKAまで直接ご連絡下さい📧
【オンラインレッスン】
＊オンライン低糖質スイーツ＋
2/13(日)10：00～11：00
ご自宅にキットが届くので、準備も簡単！
リアルタイム参加が難しい方は、録画データをお送りするのでご安心ください♡
メニュー：低糖質りんごと紅茶のマフィン
参加費：ビジター価格 4,400円
定期会員様価格 4,000円 （いずれもキット郵送込み）
【現地レッスン】おうちサロン＊ハレノヒにて開催
＊低糖質スイーツ＆パンレッスン
①ママぱん 2/20(日)、2/21(月) 10：00～13：00
②ママぱん＋ 2/27（日）満席、2/28(月) 10：00～13：00
①②共通メニュー：低糖質バスクチーズケーキ／三つ編みチョコチップパン
脂質も抑えたヘルシーだけど濃厚なバスクチーズケーキ♡
大きなふわっふわ食感の三つ編みチョコチップパン♪お子様も大好きなお味です！
料金：ビジター価格 6,600円
定期会員様価格 6,000円
ご自身で作ったものは全てお持ち帰り可能！レシピ、試食、試食時のお飲みもの付き☕
※自宅で簡単キットをご希望の方には別途ご用意いたします。
＊ランチヨガ
2/26(土)10：30～12：30
1時間の少人数ヨガの後は、ヘルシーランチ＆デトックスティーをお楽しみください。
心と身体、芯からリフレッシュされたい方、ヨガ初心者の方におすすめです♡
今月のテーマは【デトックスフローヨガ】
難しい動きは一切なし！呼吸法と動きで体の内側からポカポカ温まりましょう♪
料金：おひとり様 3,000円
ヨガマット、ブロック、ブランケット貸出無料。お気軽にご参加ください。
★★★ ご予約 ★★★
おうちサロン＊ハレノヒ 